Контакты
- +7775-830-82-24, +7702-957-83-11
- prof@askurs.kz
- г. Алматы, Гагарина 66Б, оф. 1
- ИП "AS Brands" ИИН 930531400969
фитнес-проект
Начни менять себя вместе с нами.
8 августа–31 августа
Для решения этих проблем, нами была разработана авторская программа, по которой каждый сможет заниматься, подобрав индивидуально под себя уровень сложности занятий.
Наша онлайн программа поможет улучшить состояние здоровья и приобщиться к физической активности.
Вы можете выбрать удобное время занятий.
Если вы молодая мама и вам не с кем оставить ребенка, вы можете спокойно заниматься дома.
Вы уехали в отпуск или вас вдруг отправили в командировку. Наши тренировки можно выполнять в любое время в любой точке мира
Комплекс мотивационных уроков
Мотивационный групповой чат
Поддержку тренеров и нутрициолога
Возможность задавать вопросы тренерам, нутрициологу
Вкусное, понятное и доступное меню на каждый день
Возможность принять участие в розыгрыше призов за “лучший результат”
Марина и Дарья помогут настроиться и получить удовольствие от работы над собой
Ваши тренеры будут всегда с вами на связи
Еженедельные замеры
Фотоотчёты “до” и “после”
Тренер силовых программ, легкоатлет, работает на выносливость и функциональность.
Интегративный нутрициолог
В декабре 2014 года прошла индивидуальное обучение в Академии фитнеса г. Москва (Россия)
Затем обучалась на Персонального тренера в ISSA- International Sport and Science Association (США)
В 2017 году прошла обучение на Нутрициолога Fitness Nutrition- ISSA (США)
В 2021 году получила красный диплом о профессиональной переподготовке “Диетология и диетотерапия”, углубленное обучение в сфере нутрициологии.
2022 г и по сей день учится в самом крупном Международном Институте Интегративной Нутрициологии на диплом о профессиональной переподготовке — «Интегративный Нутрициолог».
За время проведенное на проекте Вы не только обретете желанную фигуру,но и приобщитесь к физической ежедневной активности, здоровому образу жизни.
Если следовать программе и правильно питаться, вы сможете достичь хороших результатов!
Нет,возрастных ограничений нет
Да. Это беременность. А мамочкам на ГВ-можно, если нет противопоказаний.
Уроки будут проходить на специальной удобной платформе в записи. Вы их можете просматривать в любое время.
За два дня до старта. После оплаты, вы по ссылке переходите в чат-бот, где вам будет доступна вся информация.
Доступ 1 месяц.
Все тренировки проходят с понедельника по субботу. Воскресенье-выходной.
Тренировки проходят с собственным весом. Тебе нужен только спортивный коврик, но его можно заменить на полотенце. Гантели можно заменить бутылками с водой.