Контакты
- +7775-830-82-24, +7702-957-83-11
- prof@askurs.kz
- г. Алматы, Гагарина 66Б, оф. 1
- ИП "AS Brands" ИИН 930531400969
FitZone
FitZone
Начни менять себя вместе с нами
фитнес-проект
Начни менять себя вместе с нами.
8 августа–31 августа
Мы помогаем всем тем, кто хочет изменить себя, улучшить свое здоровье и физические показатели.
А вам это знакомо...
Устали от бесполезных попыток похудеть?
Надоели дряблые мышцы?
Не получается достичь упругого и подтянутого тела?
Мечтаете быть стройной и здоровой?
Хотите стать увереннее в себе?
Почему так происходит?
- Страх неудачи из-за прошлого негативного опыта в тренировках
- Нерегулярность тренировок
- Или наоборот чрезмерные нагрузки
- Переедание
- Голодание или жесткие ограничения в еде
- Недостаточное потребление воды, недосыпание
- Стресс
- Боитесь,что придя в тренажерный зал, станете объектом обсуждений?
- Присутствует страх выглядеть недостаточно привлекательной
- Страх ошибиться, выполняя упражнения
- Боитесь не оправдать чьи-то надежды?
Как это исправить?
Для решения этих проблем, нами была разработана авторская программа, по которой каждый сможет заниматься, подобрав индивидуально под себя уровень сложности занятий.
Наша онлайн программа поможет улучшить состояние здоровья и приобщиться к физической активности.
Для кого эти курсы
Для тех, у кого мало свободного времени в распоряжении
Вы можете выбрать удобное время занятий.
Для мамочек в декрете
Если вы молодая мама и вам не с кем оставить ребенка, вы можете спокойно заниматься дома.
Для тех,кто в данное время не может посещать фитнес центр
Вы уехали в отпуск или вас вдруг отправили в командировку. Наши тренировки можно выполнять в любое время в любой точке мира
А также для тех, кто:
- Хочет изменений в своем теле
- Думает о своем здоровье и заботиться о внешнем виде
- Хочет изменить и улучшить свое состояние здоровья максимально быстро и безопасно
Что вы получите на курсе FitZone
Комплекс мотивационных уроков
Мотивационный групповой чат
Поддержку тренеров и нутрициолога
Возможность задавать вопросы тренерам, нутрициологу
Вкусное, понятное и доступное меню на каждый день
Возможность принять участие в розыгрыше призов за “лучший результат”
Что еще ждет вас на FitZone
Марина и Дарья помогут настроиться и получить удовольствие от работы над собой
Ваши тренеры будут всегда с вами на связи
Еженедельные замеры
Фотоотчёты “до” и “после”
Авторы и тренеры курса
Малышева Марина
Тренер силовых программ, легкоатлет, работает на выносливость и функциональность.
Интегративный нутрициолог
В декабре 2014 года прошла индивидуальное обучение в Академии фитнеса г. Москва (Россия)
Затем обучалась на Персонального тренера в ISSA- International Sport and Science Association (США)
В 2017 году прошла обучение на Нутрициолога Fitness Nutrition- ISSA (США)
В 2021 году получила красный диплом о профессиональной переподготовке “Диетология и диетотерапия”, углубленное обучение в сфере нутрициологии.
2022 г и по сей день учится в самом крупном Международном Институте Интегративной Нутрициологии на диплом о профессиональной переподготовке — «Интегративный Нутрициолог».
Шабаева Дарья
- Работает на гибкость, пластичность, осанку, тренер аэробных программ.
- Linnik Fitness(школа тренеров)-курс «спортивная медицина”
Обучалась навыкам построения программ тренировок для клиентов с ограничениями в работе сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательного аппарата. - Linnik Fitness(школа тренеров)-инструктор по стретчингу- методика стретчинга пассивного и активного характера..
Почему стоит заниматься с FitZone?
FitZone- авторский фитнес проект.
За время проведенное на проекте Вы не только обретете желанную фигуру,но и приобщитесь к физической ежедневной активности, здоровому образу жизни.
Если следовать программе и правильно питаться, вы сможете достичь хороших результатов!
Чем FitZone отличается от других проектов на эту тему
На нашем проекте вы получите 3,5 недели интенсивной работы на результат Разнообразие тренировок Еженедельное меню, отвечающим всем суточным потребностям организма Контроль, консультация тренеров и мощнейшая мотивация Призовые места и возможность бесплатного оффлайн участияОстались вопросы?
Нет,возрастных ограничений нет
Да. Это беременность. А мамочкам на ГВ-можно, если нет противопоказаний.
Уроки будут проходить на специальной удобной платформе в записи. Вы их можете просматривать в любое время.
За два дня до старта. После оплаты, вы по ссылке переходите в чат-бот, где вам будет доступна вся информация.
Доступ 1 месяц.
Все тренировки проходят с понедельника по субботу. Воскресенье-выходной.
Тренировки проходят с собственным весом. Тебе нужен только спортивный коврик, но его можно заменить на полотенце. Гантели можно заменить бутылками с водой.
